Identifier les risques réels
Avant de choisir, observez : où glisse-t-on, où s'appuie-t-on, quel geste fatigue ? Les accidents surviennent souvent à l'entrée de la baignoire, au moment de se relever ou de sortir, quand le sol est mouillé. Ces repères aident à choisir les équipements qui comptent vraiment, plutôt que d'en empiler. Un proche ou un professionnel de santé a souvent un regard utile pour repérer ce que vous ne voyez plus, à force d'habitude.
Une douche conçue pour éviter les chutes
- Pas de rebord à enjamber.
- Revêtement antidérapant.
- Barres d'appui aux endroits utiles.
- Siège rabattable pour se laver assis.
- Porte coulissante ou rideau, jamais de battant gênant.
- Éclairage net.
Le mitigeur thermostatique évite en plus les brûlures, ce qui compte pour les personnes dont la peau est devenue fragile ou la sensibilité à la chaleur moindre.
Seul chez soi : penser à l'alerte
Une personne seule gagne à pouvoir appeler à l'aide en cas de chute : téléphone à portée, bracelet ou pendentif d'alerte, voisin ou proche prévenu. Ces solutions complètent la douche sans la remplacer. Un chantier simple dure souvent de un à trois jours ; MaPrimeAdapt', l'APA, la PCH et les caisses de retraite peuvent aider selon la situation.
Un secteur proche de Créteil
La demande gratuite et sans engagement concerne Bonneuil-sur-Marne et ses voisines : Créteil, la préfecture, à 2,7 km, Saint-Maur-des-Fossés à 2,9 km, Limeil-Brévannes et Valenton à 3,1 km, Sucy-en-Brie à 3,3 km.